(067) 465 00 57(093) 652 27 61(099) 633 97 76 sales@megamuscle.com.ua
Желаете задать вопрос? Свяжитесь с нами по телефону
МЕНЮ

Гейнеры

Производитель
  1. Biotech (2)
  2. BSN (2)
  3. Dymatize (3)
  4. Gaspari Nutrition (2)
  5. Inner Armour (1)
  6. MHP (2)
  7. MuscleMeds (1)
  8. MusclePharm (2)
  9. Muscle Tech (2)
  10. Mutant / PVL Essentials (2)
  11. Nutrabolics (1)
  12. Olimp (1)
  13. Optimum Nutrition (3)
  14. PharmaFreak (1)
  15. PowerMan (2)
  16. Ultimate Nutrition (7)
  17. Universal Nutrition (4)
  18. VPX (1)

Позиции с 1 по 24 из 42

Страница:
  1. 1
  2. 2
Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

Сетка  Список 

Что такое гейнер и для чего он нужен?

Гейнер – это сбалансированная белково-углеводная смесь, которая используется для набора мышечной массы и быстрого восстановления энергетических запасов. В его состав так же могут входить жиры, аминокислоты, витамины и прочие вспомогательные вещества. Прием гейнеров поможет вам достичь выдающихся результатов в бодибилдинге и других видах спорта.

Безусловно, такой класс спортивного питания подойдет не каждому. Если вы относитесь к эктоморфам (людям худощавого телосложения без лишней жировой массы), тогда гейнеры – это то, что вам нужно. Благодаря ним вы в кратчайшие сроки сможете набрать необходимую мышечную массу. Разумеется, гейнеры работают только в сочетании с активными физическими нагрузками. Пить спортпит лежа на диване – бессмысленная затея. Систематические занятия бодибилдингом, подкрепленные приемом гейнеров – это верный путь к успеху. Если же ваши метаболические реакции слишком быстрые, вам стоит еще больше увеличить общую калорийность рациона. 

Если же вы эндоморф (проще говоря, склонны к полноте), прием гейнера для вас нежелателен, ведь благодаря нему вы можете набрать еще больше жировой массы – вряд ли это является вашей целью. Для вас оптимальным вариантом будет включить в свой рацион протеиновые смеси, а быстрые углеводы заменить на медленные.

Кроме бодибилдеров такая добавка подходит людям, которые постоянно подвергаются аэробным нагрузкам (легкоатлеты, футболисты, боксеры и т.д.), поскольку она способна поддерживать высокий уровень энергии и быстро восстанавливать её после тренировки. 

Оптимальное время приема гейнера 

Что касается самого подходящего времени для приема гейнера, то здесь нет однозначного ответа. Все зависит от целей приема и индивидуальных особенностей вашего организма.

Бодибилдеры чаще всего закрывают с его помощью так называемое белково-углеводное окно, которое открывается сразу после тренировки. Это позволяет максимально качественно восстановиться после тяжелой физической нагрузки и предотвратить катаболические процессы в организме.

Гейнер можно принимать и перед тренировкой. Это позволит увеличить силу, выносливость и запас энергии на тренировке. Такой подход будет оптимальным и для людей, чьи занятия в основном состоят из аэробных нагрузок. Стоит помнить, что в случае приема гейнера до тренировки, потеря жировой массы во время нее практически невозможна – скорее даже наоборот.

Если вы ярко выраженный эктоморф и хотите максимально быстро набрать мышечную массу, уместным будет многоразовый прием гейнера на протяжении дня. Однако если ваш метаболизм не настолько быстрый, то лучше будет один раз в день пить гейнер и пару раз протеиновые смеси, чтоб не дать шансов жиру отложиться на вашем теле. 

На этапе сушки гейнер нужно исключить из рациона до следующего массонабора.

На что стоит обратить внимание при выборе гейнера?

Основными отличиями гейнеров являются:

- соотношение белка и углеводов в составе. Гейнер нужно выбирать в зависимости от ваших целей, индивидуальных особенностей организма, скорости метаболических процессов, интенсивности тренировок и т.д.

- наличие дополнительных ингредиентов, таких как креатин, витамины, минералы, аминокислоты, пептиды и прочее.

- фирма-производитель. На современном рынке спортивного питания и на нашем сайте в частности вы можете найти как уже проверенных и именитых, так и новых, но весьма перспективных производителей.

- качество сырья. Ни для кого не будет открытием, что в вопросах здоровья не стоит гнаться за дешевизной.

От этих факторов и будет зависеть стоимость гейнеров. Выбирая спортивное питание, не стоит обращать внимание на яркую упаковку – лучше почитайте подробное описание, состав и, конечно же, отзывы тех, кто уже испытал его на собственном опыте.

Купить гейнеры от лучших производителей, таких как Biotech, BSN, Dymatize, Gaspari Nutrition, Inner Armour, MHP, MuscleMeds, MusclePharm, Muscle Tech, Mutant, Nutrabolics, Olimp, Optimum Nutrition, PharmaFreak, PowerMan, Ultimate Nutrition, Universal Nutrition вы можете в интернет-магазине MegaMuscle по самой лучшей цене. Если у вас возникли какие-либо вопросы по товарам, наличию их на складе, доставке, вы можете связаться с нашими консультантами, и они с радостью помогут вам решить их. 

В интернет магазине MegaMuscle, Вы, можете ознакомиться со спортивным питанием раздела Гейнеры, купить товары мировых брендов - Dymatize по цене от 1297.0000. Заказать доставку в Киеве, Харькове, Днепропетровске, Одессе и других городах Украины или узнать дополнительную информацию о товарах раздела Гейнеры, В ы, можете связавшись с нашими специалистами по контактным номерам телефоном (044) 496-95-69, (067) 465-00-57, (093) 652-27-61, (099) 633-97-76.

Купить в 1 Клик

* Обязательные поля